Resilienz – Umgang mit Stress-PA Seminar
In Zeiten starker Arbeitsverdichtung, extrem kurzer Veränderungen, hoher Ansprüche der
Kunden und herausfordernder Arbeitsbedingungen wächst v.a. die psychische Belastung. Es ist höchste
Zeit für Self Care. Und das heißt gut für sich selbst zu sorgen.
Gerade Sie als Praxisanleiter*In sind durch eine Rollen- und Aufgabenhäufung besonders gefordert. Gleichzeitig gilt es den Schüler*Innen einen konstruktiven Umgang mit Stress vorzuleben.
Sie werden erfahren, was Resilienz ausmacht. Sie werden Ihre eigene Resilienz ausbauen und lernen Ihre Schüler*Innen beim Resilienzaufbau zu unterstützen. Der Ansatz der Positiven Psychologie bietet uns hier konkrete Möglichkeiten.
Inhalte:
Stressoren und Warnsignale – Stressopfer oder Stresserzeuger – eigene
‚Triggerpunkte‘ kennen – agieren statt reagieren – coping – resilient versus robust –
7 Säulen der Resilienz – Reflexion der eigenen Bedürfnisse – Selbst-Führung und
Gesundheit – die Wirkung positiver Emotion – den Ansatz der Positiven Psychologie
verstehen und nutzen
Methoden
Trainerinput, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Reflexion, Erfahrungsaustausch
Zielgruppe
Praxisanleiter*Innen
beruflich Pflegende erhalten 10 Fortbildungspunkte
Status: 
Kursnr.: 241-037
Beginn: Mi., 20.03.2024, 09:00 - 16:30 Uhr
Dauer: 2
Kursort: Haus Kiefer
Gebühr: 280,00 €