Kraft schöpfen in Krisenzeiten
Die Erfahrungen der vergangenen Jahre lassen den optimistischen Satz ‚Alles wird wieder gut‘ sehr fragwürdig erscheinen. Die eigenen Kraftreserven stehen in Gefahr aufgebraucht zu werden, um Belastungssituationen durchzustehen. Das „Licht am Ende des Horizonts“ scheint in weiter Ferne. „Nach Regen kommt Sonnenschein“ kann man nicht mehr glauben.
Persönliche Herausforderungen und berufliche Überforderungen nehmen gefühlt überhand. Hinzu kommen mangelnde Wertschätzung und geringe Entscheidungsspielräume.
Was tun?
Inhalte
Stress, Erschöpfung und Burnout
Bestandsaufnahme meiner Kaltreserven
Bestandsaufnahme von inneren und äußeren Stressoren
Erfassen individueller Ressourcen und Potentiale
Fokussierung auf Sinn und Ziel
Übungen zur Selbstfürsorge
„Erste Hilfe“ - Maßnahmen für den Alltag
Adlerperspektive einnehmen
Zielgruppe
MitarbeiterInnen des Pflegedienstes, Interessierte
Beruflich Pflegende erhalten 8 Fortbildungspunkte.
Status:
Kursnr.: 231-096
Beginn: Fr., 07.07.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Haus Kiefer
Gebühr: 110,00 €