Stress ist ein Thema, welches den Alltag stets begleitet. Viele Schüler*Innen können sich nicht entsprechend entspannen und es fehlt ihnen die Regenerationsmöglichkeit. In meinem Stresskompetenz-Training erfahren Sie, wie Sie den Stress Ihrer Schüler*Innen reduzieren können. Selbstverständlich wachsen Sie dabei auch in Ihrer eigenen Stresskompetenz. Wer gelernt hat, was Stress auf physischer Ebene auslöst, kann besser mit den Symptomen umgehen und langfristig die Ursachen ausschalten.

Ich leite Sie an, dass Sie folgende Inhalte pädagogisch qualitativ hochwertig vermitteln können:
Definition von Stress, Stressfaktoren, Entspannung, Entspannungsreaktion - Erkennen der Ursachen der Stressentstehung - Zielfindung - Stressbewältigungsstrategien (kognitiv, emotional und physiologisch) - Entspannungstraining, Genusstraining - Stärkung der persönlichen Ressourcen - Ziel- und Selbstmanagement

Zielgruppe
Praxisanleiter*Innen

Beruflich Pflegende erhalten 8 Fortbildungspunkte.

Status:

Kursnr.: 241-065

Beginn: Mi., 12.06.2024, 09:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus Kiefer

Gebühr: 150,00 €